Cargado el: 14/03/2023

PREPARACIÓN PARA TEST DE H 2 EN AIRE ESPIRADO

Sobrecrecimiento Bacteriano (SIBO) o Intolerancia a la Lactosa(Lactest)

Es una prueba destinada a detectar Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal (SIBO) o Intolerancia a la Lactosa.

Esta prueba se realiza en ayunas (8hs). Consiste en tomar distintas muestras del aliento:

Una basal y las siguientes después de tomar un sustrato, que se toman cada 20- 25min.

Duración del estudio:

• Sobrecrecimiento bacteriano (SIBO) 2hs.
• Intolerancia a la Lactosa 3hs.

El sustrato es una sustancia fermentada por las bacterias, produciendo gases. Para esta prueba se utilizan Lactosa y/o Glucosa (dependiendo de la solicitud del médico).

Después se miden, en las muestras que se han tomado, los gases que se han producido y en qué momento. El especialista que interpreta la prueba, podrá decir así si hay Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal / Intolerancia a la Lactosa y de qué tipo.

Pero no se puede hacer de cualquier manera. Para que los resultados sean fiables, se necesitan cumplir ciertos requisitos.

PROCEDIMIENTOS MEDICACIÓN SUPLEMENTOS

Esperar al menos UN MES desde colonoscopia o endoscopia, estudios con bario, hidroterapia (con enemas).

Esperar UN MES desde tratamiento con un antibiótico.

UNA SEMANA ANTES DEL TEST, DEJAR DE TOMAR:

- Probióticos.

- Antimicrobianos de plantas.

UN DÍA ANTES, NO TOMAR:

- Laxantes.

- Ayudas para la digestión como, por ejemplo: enzimas digestivos, ácido clorhídrico.

- Evita todo suplemento que no sea fundamental el día previo al test.

PREPARACIÓN

El propósito de la preparación es reducir los alimentos que se fermentan y así que

los resultados del test sean más fiables, por eso ES IMPORTANTE HACER CORRECTAMENTE LA PREPARACIÓN.

Realice 8hs de ayuno total, ni sólidos, ni líquidos.

En esas 8h antes de realizar el test no se debe fumar ni mascar chicle.

La dieta del día anterior debe ser baja en ciertos tipos de fibras.

ALIMENTOS QUE NO HAY QUE CONSUMIR EL DÍA PREVIO:

- Ajo, cebolla, puerro, cebolleta.

- Legumbres.

- Cereales en general, salvo arroz blanco (en lo posible basmati o Jasmine).

- Leche y productos lácteos.

- No consumir frutas.

- Verduras que NO puede consumir: repollo, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, calabaza, alcachofa, espárragos, remolachas, apio, hinojo (bulbo), setas en general, yuca, y en lo posible evite también la papa.

- Agua con gas.

- No azúcar/edulcorante

- No galletitas de arroz.

ALIMENTOS PERMITIDOS:

- Huevo.

- Pollo, pavo, pescado blanco.

- Verduras que no estén incluidas en la lista anterior.

- Aceite de oliva o de coco, ghee, (con moderación).

- Café, té negro.

- Quesos curados como el Parmesano o el Pecorino.

COMO VE, EL DÍA ANTERIOR TIENE QUE HACER UNA DIETA SENCILLA, Y EVITAR AQUELLOS SUPLEMENTOS QUE NO SEAN TOTALMENTE NECESARIOS.

Sugerencia de alimentación:

• Desayuno: Té (SIN AZÚCAR), galletitas de agua (con moderación)
• Almuerzo: Pollo (los vegetarianos pueden tomar tofu) con un poco de arroz blanco.
• Cena: Pescado con arroz o huevo (hervido, revuelto, omelette con queso parmesano).

Cocción de carnes (pollo, pavo, pescado): hervidas, horno (bien cocidas), o plancha.

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